Functional Training mit Kettlebells

Was ist Functional Training?

Der Begriff Functional Training begegnet uns in der Fitness-Welt mittlerweile immer häufiger. Laut Google Trends begann der Hype um diese spezielle Trainingsform bereits im Jahr 2013. Die damals noch recht neuen Fitness-Influencer sorgten schließlich dafür, …

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Handlettering lernen und verstehen

Was versteht man unter Handlettering?

Handlettering hat die Welt im Sturm erobert und begeistert Millionen von Menschen. Die Verbindung von Design und Wörtern findet in handschriftlichen Schriftzügen großen Anklang bei allen Generationen. In der beliebten Schreibkunst gibt es verschiedene Stile, …

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Agility hält die Hunde fit

Agility für Hunde – was ist das?

Agility ist eine Hundesportart, bei der das Tier unter Führung seines Herrchens einen Parkour fehlerfrei bewältigen muss. Ein solcher besteht aus unterschiedlichen Hindernissen, die vom Team – bestehend aus Hund und dessen Führer – schnellstmöglich …

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Interessante Hintergrundfakten zu Rap und Hip Hop

Was man über Rap wissen muss

Rap ist nicht nur das Klischee, das man aus der Gesellschaft kennt. Rap ist ein Teil der HipHop Kultur und am Ende vielmehr als Schimpfworte, Frauenfeindlichkeit und Skandale. In dieser Szene steigt weitaus mehr. Hier gibt es neben den großen Namen wie Kool Savas, Sido, Casper, Marteria oder Bushido viele talentierte Newcomer. Für sie ist die Rap Musik ein Ventil. Früher war es für Jugendliche das Tagebuch, mittlerweile rappen sie, um ihre Gefühle, Ängste und Träume auszudrücken. Mal klappt das mehr, mal weniger. Umso trauriger ist es, dass nur wenige Leute die wichtigen Dinge über Rap wissen.

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Ein klassisches Geocaching Versteck inmitten der Natur

Geocaching – Die neue Trendsportart

Das Wort Geocaching setzt sich aus den griechischen Begriffen für Erde und geheimes Lager zusammen. Doch was verbirgt sich hinter dieser ominösen Bezeichnung speziell? Wir haben das Thema auf den Punkt gebracht und alles Wichtige dazu zusammengefasst.

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